Kadang-kadang orang harus menangani keperluan untuk mengukur jumlah pelbagai bahagian badan mereka. Ini terutama berlaku untuk gadis-gadis muda, yang tubuhnya masih tumbuh, berkembang, kerana bentuk dan isipadu mereka berubah dengan cepat. Selalunya, alasan untuk mengukur adalah perjalanan yang akan datang ke kedai fesyen, kerana ukuran pakaian yang anda beli perlu diketahui terlebih dahulu. Di samping itu, kadang-kadang perlu untuk menilai kesan diet atau senaman pada badan.
Perlu
sentimeter penjahit, cermin besar
Arahan
Langkah 1
Tanggalkan semua pakaian berlebihan. Untuk mendapatkan hasil yang seakurat mungkin, disarankan untuk membiarkan payudara anda benar-benar telanjang, oleh itu, disarankan untuk melakukan pengukuran di tempat terpencil di mana tidak ada yang akan mengganggu anda atau memalukan anda.
Langkah 2
Berdiri di hadapan cermin besar. Ini perlu supaya anda dapat menilai penggunaan pita pengukur yang betul. Jika tidak, hasilnya akan jauh dari kebenaran. Namun, pengalaman menunjukkan bahawa ketika mengukur isipadu payudara sahaja, sangat sukar untuk menerapkan sentimeter tepat seperti yang anda perlukan. Itulah sebabnya lebih baik menggunakan bantuan cermin atau meminta seseorang untuk menolong anda.
Langkah 3
Sapukan pita pengukur ke dada anda. Pengukuran mesti dibuat, dengan fokus pada titik paling cembung di dada. Selalunya ini adalah garis puting. Adalah perlu untuk memastikan bahawa sentimeter terletak rata di dada, selari dengan lantai.
Langkah 4
Tekan pita dengan kuat, tetapi jangan ketatkan terlalu kuat. Seharusnya pas di seluruh badan, tetapi tidak ada rasa tidak selesa.
Langkah 5
Tarik nafas dalam-dalam, kemudian hembuskan nafas panjang yang sama, sehingga membebaskan paru-paru udara.
Langkah 6
Tahan nafas dan ingat bacaan sentimeter pengukur - inilah isipadu dada anda.
Langkah 7
Lakukan 2-3 ukuran lagi. Walau bagaimanapun, anda akan melihat bahawa dengan setiap pengukuran baru, hasilnya akan sedikit berbeza dari petunjuk sebelumnya. Oleh itu, seseorang harus menilai jumlah sebenar payudara hanya dengan hasil purata beberapa pengukuran.
