Seni hipnosis telah wujud sejak zaman dahulu lagi. Pada zaman kita, ia tidak kehilangan popularitinya, kerana berkat hipnosis, anda dapat membetulkan pemikiran, memaksa orang lain untuk melakukan tindakan tertentu, dll.
Arahan
Langkah 1
Jangan mulakan latihan sehingga anda mempelajari teori. Kini terdapat banyak buku mengenai hipnosis, yang mana anda dapat menguasai kehalusan seni ini. Tidak perlu mengikuti kursus khusus: mereka sering bertujuan untuk mengumpulkan wang, dan bukannya menyebarkan maklumat yang berguna. Baca buku dan tuliskan perkara yang paling penting dalam buku nota.
Langkah 2
Cubalah beberapa latihan mudah. Pastikan tidak ada yang mengalihkan perhatian anda. Duduklah agar anda merasa selesa, berehat, tenang, menumpukan perhatian. Perhatikan tangan anda yang masih pegun dan mula yakinkan diri bahawa tangan anda semakin berat. Terus fikirkan sehingga tangan anda terasa berat. Ulangi latihan dengan tangan yang lain. Hipnosis tidak selalu melibatkan pengenalan trans, jadi cadangan semacam ini juga berlaku untuk seni ini.
Langkah 3
Cuba tanamkan kehendak anda pada orang lain. Untuk melakukan ini, anda tidak perlu terjerumus kepadanya: hanya meyakinkannya tentang sesuatu, membuat dia melaksanakan perintah anda. Mula-mula anda boleh berlatih pada rakan, dan kemudian pada orang yang tidak dikenali. Ini adalah kemahiran menanamkan bahawa beberapa penipu berkembang dalam diri mereka, memaksa orang untuk melakukan tindakan yang tidak khas untuk mereka dan bahkan menyerahkan barang dan wang peribadi kepada orang asing.
Langkah 4
Lanjutkan ke latihan yang lebih mencabar. Berbaring, berehat dan menumpukan perhatian pada fikiran anda. Bayangkan bahawa anda berjalan di lorong dengan banyak pintu. Cubalah gambarkan bayangan anda semua butiran koridor sejelas mungkin. Kemudian pergi ke mana-mana pintu dan buka. Pertimbangkan bilik, tumpukan perhatian. Setelah menguasai latihan ini, anda dapat membayangkan bahawa ada seseorang di belakang pintu yang sudah lama anda tidak jumpa, atau beberapa masa lalu anda.
Langkah 5
Apabila anda lebih berpengalaman dan cukup yakin, cubalah berkhayal. Pada masa yang sama, mesti ada seseorang bersama anda yang dapat membangunkan anda sekiranya ada yang tidak kena.
