Apa sahaja linen, seluar dalam atau selimut, ia bersentuhan jangka panjang dan intim dengan kulit manusia. Walaupun seseorang mematuhi semua peraturan kebersihan dan telah terbiasa mandi setiap hari sejak kecil, ini tidak menyelamatkan cucian dari pencemaran.
Arahan
Langkah 1
Kekerapan menukar linen tempat tidur anda bergantung pada beberapa faktor. Pada musim panas, ini harus dilakukan lebih kerap, kerana berpeluh meningkat. Biasanya, pada musim panas, penggantian sarung bantal, seprai dan selimut selimut dilakukan seminggu sekali, dan pada musim sejuk tempoh ini dapat ditingkatkan menjadi 2 minggu. Bagaimanapun, tempat tidur tidak boleh digunakan lebih dari dua minggu.
Langkah 2
Sebab pertama menjaga kebersihan tempat tidur adalah percambahan tungau katil di linen yang tidak dicuci. Mereka memakan sel kulit manusia yang mati dan, dengan cukup makanan, meningkatkan populasi mereka dengan ketara. Serangga mikroskopik boleh menyebabkan masalah pernafasan dan juga asma.
Langkah 3
Pelbagai kulat dan bakteria juga menyebabkan bahaya besar pada tubuh manusia, yang hanya dapat dihilangkan dengan mencuci sprei secara berkala, menggunakan air panas dan deterjen yang cukup. Penggunaan peluntur tambahan meningkatkan kesan memerangi mikroorganisma, dan menyeterika dengan besi panas memastikan keselamatan lengkap untuk kesihatan ahli keluarga.
Langkah 4
Pencemaran sprei boleh jadi berbeza. Sehingga 1 liter pelbagai kotoran dapat terkumpul di satu tempat tidur setiap malam, jika piawaian kebersihan tidak dipatuhi, dan tempat tidur terlalu padat dengan bantal dan selimut. Sarapan di tempat tidur, meletakkan haiwan peliharaan dengan anda pada waktu malam dan kebebasan lain yang tidak boleh diterima di tempat yang dimaksudkan untuk berehat malam juga tidak kondusif untuk kemandulan.
Langkah 5
Jangan melampau dan menukar seluar dalam anda hampir setiap hari. Apabila dicuci, ia terkena bahan kimia dalam serbuk pencuci. Bahan pencuci tidak boleh dibilas dengan kerap dan boleh menyebabkan kerengsaan kulit atau reaksi alergi, terutama seluar dalam.
Langkah 6
Seluar dalam atau seluar dalam disyorkan untuk diganti sehari sekali. Pengecualiannya adalah cuaca yang terlalu panas: sering kali anda harus mandi lebih dari sekali sehari, dan, dengan itu, kenakan pakaian bersih. Tertakluk kepada semua peraturan kebersihan intim atau ketika wanita menggunakan tuala wanita setiap hari, anda boleh menukar seluar dalam anda lebih jarang, ini bergantung pada tabiat dan didikan anda. Kedudukan sebilangan lelaki diketahui tidak membebankan diri dengan kerap menukar pakaian dalam. Mereka ingin mengingatkan mereka bahawa kesihatan pasangan hidup sangat bergantung pada pemeliharaan kebersihan intim seseorang.
