Musim panas adalah waktu percutian dan musim pantai. Wanita bermimpi berjemur di bawah sinar matahari dan mendapatkan warna keemasan yang indah. Dengan alasan, pendedahan cahaya matahari bermanfaat. Matahari merangsang proses metabolik, menekan reaksi alergi, menguatkan sistem imun. Walau bagaimanapun, pendedahan sinar matahari yang berpanjangan boleh menyebabkan luka bakar dan proses lain yang berbahaya bagi tubuh. Untuk mengelakkan proses negatif, perlu memilih cara perlindungan yang tepat untuk kulit.
Untuk memilih pelindung matahari yang betul, anda perlu menentukan jenis foto kulit anda.
Jenis kulit pertama (Celtic). Ia merangkumi orang yang berambut perang atau merah. Mereka mempunyai mata biru atau hijau, kulit yang sangat halus, sensitif dan cantik. Selalunya, banyak jeragat kelihatan pada kulit seperti itu.
Setelah terdedah kepada cahaya matahari (walaupun untuk waktu yang singkat), kulit seperti itu menjadi merah atau terbakar. Oleh itu, orang dengan kulit jenis ini hampir tidak mendapat kulit. Penyamakan semula jadi dikontraindikasikan untuk mereka.
Dalam kes ini, penyamakan diri lebih baik daripada penyamakan semula jadi. Sekiranya anda masih mahu berjemur, gunakan produk dengan tahap perlindungan tertinggi SPF 50.
Perlu berjemur hanya di tempat teduh dan memakai topi berbulu lebar. Penambah penyamakan dikontraindikasikan.
Jenis kulit kedua merangkumi orang-orang dengan rambut pirang ringan, kulit jeragat ringan. Mata berwarna biru, kelabu atau kehijauan.
Kulit kurang sensitif terhadap sinar ultraviolet, mendapat cahaya cerah, tahan lama dan cepat terbakar.
Sekiranya anda mempunyai jenis kulit ini, mulakan penyamakan secara beransur-ansur selama 5-7 minit. Ini akan menyiapkan kulit anda untuk pendedahan cahaya matahari lebih lanjut.
Pada awal hari, gunakan produk dengan tahap perlindungan tinggi SPF 50, dan kemudian - dengan tahap perlindungan tidak lebih rendah daripada SPF 30.
Lebih baik berjemur di tempat teduh. Sinar yang tersebar memberikan warna yang lebih halus dan sihat. Penguat tidak boleh digunakan.
Perwakilan dari 3 jenis kulit (Eropah Tengah, Eropah gelap) mempunyai rambut coklat muda atau coklat. Kulit mereka berwarna krem matte dan mata mereka berwarna coklat atau kelabu. Freckles jarang berlaku pada orang-orang ini.
Wakil dari 3 jenis kulit tan dengan baik. Mereka berisiko terbakar hanya dengan pendedahan sinar matahari yang berpanjangan. Tan ini bertahan 2-3 minggu.
Pada hari-hari awal, berjemur selama 7-10 minit. Maka masa dapat ditingkatkan secara beransur-ansur. Gunakan SPF 25 untuk perlindungan dan SPF 30 untuk wajah anda.
Produk penyamakan hanya boleh digunakan pada kulit yang disamak.
4 jenis kulit - Mediterranean (Eropah Selatan). Jenis ini mempunyai rambut coklat atau hitam, mata yang sangat gelap, dan kulit gelap.
Matahari "mencintai" orang seperti itu. Mereka berjemur dengan mudah dan cepat, mereka jarang terbakar. Penyamakan berlangsung selama 3-4 minggu.
Lindungi kulit anda dengan SPF 15. Mulakan penyamakan 10-15 minit pada satu masa. Selama 3-4 hari, anda boleh menggunakan penambah penyamakan.
