Masa Great Lent adalah masa persiapan untuk percutian utama semua orang Kristian - Paskah. Maksud puasa adalah, pertama sekali, agar, setelah melewati jalan ini, setiap orang yang berpuasa dapat menjadi sedikit lebih baik. Terdapat peraturan khusus yang akan menolong setiap orang beriman untuk melakukan ini.
Perlu
- - Alkitab;
- - Buku doa ortodoks;
- - pinggan tanpa lemak.
Arahan
Langkah 1
Makan secara sederhana. Walaupun aspek kerohanian berpuasa jauh lebih penting, larangan makan biasanya merupakan perkara pertama yang harus diingat. Ini berlaku kerana batasan inilah yang menjadi asas untuk membantu mendapatkan sikap yang betul. Salah satu peraturan yang paling terkenal: penolakan makanan yang berasal dari haiwan semasa puasa. Tetapi di sini juga, adalah penting untuk memerhatikan ukurannya. Oleh itu, ibu yang lemah, hamil, menyusu dan mereka yang berada di jalan raya dibebaskan daripadanya. Secara umum, apa yang lebih penting bukanlah makanan yang dimakan ketika berpuasa, tetapi sikap terhadap makanan. Pastikan makanan tidak membebankan, dan jangan membuang banyak masa dan wang untuk memasak.
Langkah 2
Perhatikan doa. Pada masa Prapaskah, cubalah untuk tidak melangkau peraturan pagi dan petang. Pastikan untuk menambah doa St. Ephraim orang Syria - dialah yang dianggap utama dalam tempoh ini. Sekiranya anda mempunyai masa dan tenaga, berdoalah lebih banyak untuk orang lain, untuk saudara dan rakan anda.
Langkah 3
Menghadiri ibadah sesering mungkin. Adalah dianggap wajib untuk menghadiri liturgi pada setiap hari Ahad Great Lent. Adalah sangat baik untuk menghadiri kebaktian gereja pada minggu pertama dan semasa Minggu Suci. Minggu pertama sangat penting, kerana pada masa ini Penonensial Canon of St. Andrew dari Kreta. Sekiranya anda tidak berjaya datang ke kuil, pastikan anda membaca sendiri kanun ini di rumah.
Langkah 4
Mengaku dan mengambil bahagian. Berunding dengan imam anda berapa kali perkara ini harus dilakukan semasa Prapaskah. Pastikan menghadiri perjumpaan umum pada hari Perjamuan Terakhir - Khamis Maundy, setelah membuat persiapan lebih awal untuk acara ini.
Langkah 5
Cuba baca keempat-empat Injil. Baca dengan kerap, disarankan untuk tidak melewatkan satu hari pun. Perkara ini harus dilakukan walaupun Alkitab telah dibaca sepenuhnya lebih awal. Buku ini begitu mendalam dan pelbagai aspek sehingga setiap bacaan seterusnya akan membantu anda menemui sesuatu yang baru.
Langkah 6
Tinggalkan hiburan dan tabiat buruk. Ini tidak bermaksud bahawa anda harus melepaskan rehat sepenuhnya. Anda hanya perlu memilih apa yang akan memberi faedah. Contohnya, percutian keluarga di alam semula jadi atau lawatan ke tempat-tempat suci. Menonton program dan siri TV yang menghiburkan lebih baik digantikan dengan membaca sastera rohani dan karya klasik dunia.
