Suara dibentuk oleh pita suara. Kekuatannya bergantung pada keadaan mereka, dan jika mereka rosak, kehilangan suara mungkin terjadi. Apa yang boleh memberi kesan negatif kepadanya, menyebabkan kerugian sementara? Cara mencapainya, manual ini akan memberitahu anda.
Arahan
Langkah 1
Secara tidak sengaja mengambil makanan sejuk seperti ais krim atau minuman ringan. Makan salji atau pecahkan es dan menggigitnya.
Langkah 2
Dinginkan diri anda dalam keadaan sejuk untuk waktu yang lama, di bawah penghawa dingin, atau duduk di dalam draf. Kemudian anda mendapat laringitis, radang amandel (sakit tekak), dan mungkin juga trakeitis. Laringitis yang mempunyai kesan kuat pada pita suara, menyebabkan disfungsi mereka disebabkan oleh keradangan mukosa laring yang luas.
Benar, ini sangat berisiko dan penuh dengan komplikasi bagi tubuh, kerana suaranya dapat hilang selamanya.
Langkah 3
Bercakap banyak tanpa gangguan - tiga atau empat jam. Ini mungkin semasa anda mengajar. Pada masa yang sama, jangan memperhatikan kekeringan dan menggelitik di laring, jangan beri diri anda rehat untuk melembutkan laring dengan beberapa tegukan air.
Langkah 4
Gementar dan kecewa lebih kerap ketika anda berada dalam keadaan tertekan. Ia juga menekan pita suara. Sekiranya ada kesempatan, jangan menolak untuk mengambil bahagian dalam perselisihan yang kuat atau bahkan mengatur skandal. Tekankan suara anda dengan kuat, bercakap dengan kuat, dan mula menjerit.
Langkah 5
Latih nyanyian dengan kuat untuk waktu yang terlalu lama, dan kemudian bersenang-senang, terus memanjangkan pita suara anda di sana.
Langkah 6
Minum soda dan minuman dengan kerap. Makan makanan yang terlalu panas, pedas.
Langkah 7
Bernafaslah dengan udara berdebu, gas lebih kerap, dan hirup melalui hidung anda, tetapi melalui mulut anda. Dan jika anda merokok, ini akan menjadikan anda lebih dekat dengan tujuan kehilangan suara anda, kerana asap dan debu kering dan kasar tisu pita suara.
Langkah 8
Pada sesetengah orang, pengambilan alkohol yang kuat boleh menyebabkan kemerosotan suara yang ketara - sehingga hilang sepenuhnya. Terutama jika ia diperburuk oleh perkara yang disenaraikan di atas.
Langkah 9
Sekiranya anda menggunakan produk yang sebelumnya anda mengalami reaksi alergi, maka kejutan anaphylactic mungkin timbul. Terdapat pembengkakan tisu lembut laring dan trakea secara meluas. Mungkin berlaku bahawa anda secara praktikal tidak akan dapat bernafas, dan hanya bantuan perubatan segera yang akan membawa anda keluar dari keadaan berbahaya ini.
