Keupayaan untuk "merebut saat ini", untuk menikmati kegembiraan kecil yang sederhana - inilah jalan menuju kebahagiaan. Setiap orang berpeluang mengalami sensasi yang termasuk dalam senarai yang paling menyenangkan di planet ini. Perkara utama adalah tidak melepaskan peluang untuk mengalami keseronokan sebenar.
Arahan
Langkah 1
Pergi ke tempat tidur, dibuat dengan linen tempat tidur yang bersih, segar dan disetrika dengan sempurna. Perasaan inilah yang diakui sebagai yang paling menyenangkan di dunia menurut hasil tinjauan, yang dihadiri oleh lebih dari 2.000 ribu orang.
Langkah 2
Setelah seharian menghabiskan "kaki anda", pulang ke rumah dan akhirnya menanggalkan kasut anda yang ketat dan tidak selesa. Dan nikmati rasa lega yang luar biasa - mengejutkan, inilah "kegembiraan kecil" ini yang menduduki tempat pertama di China menurut tinjauan pendapat (walaupun penduduk negara lain juga memasukkan perasaan ini di puncak yang paling menyenangkan).
Langkah 3
Hirup bau rumput segar yang baru dipotong. Bau ini termasuk dalam senarai bau yang paling menyenangkan bagi manusia di bumi. Dan, menurut penyelidik dari Australia, aroma ini adalah antidepresan yang sangat baik dan dapat menghilangkan ketegangan saraf.
Langkah 4
Bukan suatu kebetulan bahawa orgasme adalah salah satu sensasi yang paling menyenangkan bagi manusia - alam telah memastikan bahawa proses pembiakan semenarik mungkin bagi orang. Dan simfoni perasaan yang dialami pada saat puncak cinta membuat anda berusaha untuk itu berulang kali.
Langkah 5
Pada jam sebelum subuh, berenang telanjang di laut, tasik atau sungai dan rasakan kesatuan sepenuhnya dengan alam semula jadi, membeku dalam jangka waktu pagi. Air pada waktu ini kelihatan sangat hangat dan membolehkan anda berehat lebih banyak daripada waktu lain sepanjang hari.
Langkah 6
Cium "bayi" di pipi, merasakan sentuhan kulit bayi yang sangat halus dan halus dan menghirup aroma bayi yang tiada tandingannya.
Langkah 7
Duduk di pinggir laut, tutup mata anda dan hirup bau kesegaran asin, sambil mendengar suara ombak yang memukau yang mengalir di pantai.
Langkah 8
Rasakan sinar matahari musim panas yang cerah di wajah anda - seolah-olah udara yang dipanaskan menyentuh kulit dengan lembut, membelai.
Langkah 9
Membelai kucing yang sedang mendengkur di pangkuan anda. Ngomong-ngomong, julat frekuensi kucing "menghidupkan motor dalaman" memancarkan bukan sahaja menenangkan dan melegakan seseorang, tetapi juga memberi kesan yang baik terhadap kesihatan haiwan dan pemiliknya.
Langkah 10
Setelah ribut petir yang kuat, hirup udara segar yang luar biasa tepu dengan ozon.
Langkah 11
Mencium orang yang anda cintai buat pertama kalinya adalah salah satu saat paling menggembirakan dalam hidup anda, dan kenangan mengenainya biasanya berlangsung lama.
Langkah 12
Rendam badan yang dipanaskan di dalam air sejuk. Perasaan ini sama-sama menyenangkan ketika berenang pada hari musim panas; dan kemudian, ketika seseorang yang dikukus di sauna menyelam ke kolam renang dengan permulaan yang baik. Bahkan mandi kontras boleh menyebabkan lonjakan emosi yang menggembirakan.
Langkah 13
Meraba-raba hamburan manik-manik halus kecil, memutar rosario di tangan anda atau melewati rantai logam nipis dan halus di antara jari anda adalah sensasi sentuhan yang sangat menyenangkan.
Langkah 14
Tangan kebas hangat oleh api terbuka, merasakan panas menyebar ke seluruh badan dengan gelombang dan melihat api.
Langkah 15
Setelah lama tidak hadir, kembalilah ke rumah anda sendiri - dan rasakan suasana "tembok asli".
