Mencari ahli terapi yang baik bukanlah sesuatu yang mudah. Doktor yang menyembuhkan jiwa berbeza jauh dengan semua pengkhususan klasik doktor lain dalam kehalusan dan kerumitan kaedah kerja. Sangat menarik bahawa pada masa yang sama pesakit itu sendiri kadang-kadang tidak dapat membezakan antara spesifik pekerjaan seorang psikoterapis, psikologi dan psikiatri, membingungkan dan membingungkan pakar ini. Pada masa yang sama, seseorang yang memerlukan rawatan dengan betul ingin memastikan bahawa dia tidak akan menghabiskan masa dan wang untuk psikoterapis dengan sia-sia. Bagaimana tidak menjadi keliru dalam memilih psikoterapis yang baik dan tidak mengalami watak?
Arahan
Langkah 1
Psikoterapi adalah doktor dengan ijazah universiti dan pengkhususan dalam psikoterapi. Pakar psikologi itu bukan doktor, dan oleh itu dia tidak berhak memberi ubat, antidepresan atau ubat penenang untuk anda sekiranya perlu. Seorang psikiatri juga seorang doktor, tetapi dia bekerja dengan gangguan mental yang sangat serius. Tidak seperti psikiatri, psikoterapis mengetahui kaedah kerja psikoterapi dan membetulkan keadaan minda pesakit.
Langkah 2
Sesi psikoterapi adalah proses penyembuhan yang memungkinkan pesakit untuk mempertimbangkan masalahnya secara objektif, mengaktifkan sumber dalaman untuk penyembuhan, dan mendapat sokongan. Psikoterapi di poliklinik perbandaran tidak selalu mempunyai masa yang mencukupi untuk melakukan beberapa sesi psikoterapi individu. Dan di klinik swasta, perkhidmatan yang ditawarkan sering dikurangkan menjadi gaji maksimum doktor.
Langkah 3
Mana doktor yang anda temui, sudah pada sesi pertama anda dapat menentukan kualiti rawatan psikoterapi dengan beberapa tanda: - seorang profesional tidak akan menerima pesakit di rumah, janji akan dilakukan di pusat perubatan atau pejabat perubatan;
- doktor mesti dilesenkan untuk melakukan psikoterapi;
- seorang pakar walaupun dengan pengkhususan yang sempit (hanya dalam isyarat atau eksklusif di NLP) mesti mempunyai diploma pendidikan perubatan tinggi, kerana pengkhususan dalam psikoterapi menyiratkan penguasaan sekurang-kurangnya 3-4 kaedah psikoterapi;
- psikoterapis tidak akan "mengikat" pesakit dengan hubungan kewangan pada sesi pertama, iaitu, memerlukan pembayaran untuk kursus minimum psikoterapi - 10 atau 20 sesi (pengiraan mesti dibuat untuk setiap sesi);
- doktor tidak mempunyai hak untuk mengehadkan psikoterapi untuk sesi yang terhad.
Langkah 4
Sebelum memulakan rawatan, psikoterapis sebenar akan membincangkan dengan pesakit jenis psikoterapi yang dicadangkan: - Gestalt,
- Berkhayal Ericksonian, - NLP (pengaturcaraan neuro-linguistik), - psikoterapi transpersonal, - kelonggaran neuromuskular, - psikoterapi berorientasikan badan, - pendekatan kognitif-tingkah laku, - psikosintesis. Doktor harus membincangkan setiap kaedah dan menerangkan seberapa berkesan rawatan yang dipilih dalam situasi anda.
Langkah 5
Seorang psikoterapis yang baik berhak untuk menulis preskripsi untuk pesakit, tetapi dia tidak harus berkeras untuk menggunakan ubat. Anda mempunyai hak untuk menolak pil.
Langkah 6
Akhirnya, perhatikan tingkah laku ahli terapi. Seorang doktor yang berminat dengan hasil rawatan positif: - tidak akan mengganggu anda semasa anda bercakap;
- tidak akan terburu-buru;
- tidak menoleh pada jam di hadapan anda;
- bercakap dengan suara yang tenang dan sekata;
- tidak pernah mengesyorkan tindakan khusus kepada anda, apalagi keputusan hidup segera (perceraian, tindakan serius, pemindahan, pemecatan, dll.);
- komen mengenai pernyataan pesakit, hanya bergantung pada fakta objektif;
- tidak memaksa anda untuk membincangkan perkara yang anda tidak mahu katakan kepadanya;
- menyimpan rahsia perubatan;
- tidak menjalin hubungan mesra atau intim dengan pesakit.
