Sejak kecil, ibu bapa mengajar anak-anak mereka untuk mematuhi peraturan kebersihan diri. Semua bahagian badan mesti bersih dan kemas, dan untuk ini anda perlu mencuci muka, menggosok gigi, menyikat rambut dan mencuci telinga setiap hari. Walau bagaimanapun, jika prosedur kebersihan pertama jelas dan sederhana, maka yang terakhir - membersihkan telinga - memerlukan pendekatan khas, jika tidak, anda boleh membahayakan alat bantu pendengaran dan kesihatan secara umum.
Arahan
Langkah 1
Jangan ikut nasihat membersihkan telinga dengan kerap dan mendalam. Mereka tidak perlu dibasuh setiap hari. Sekiranya telinga sihat, proses pembersihan diri secara semula jadi akan berlaku di saluran telinga semasa aktiviti manusia normal: ketika bercakap, batuk, mengunyah, menguap, dll. Ini disebabkan oleh pergerakan sendi temporomandibular, kerana terletak berdekatan dengan dinding anterior saluran pendengaran luaran.
Langkah 2
Hanya auricle itu sendiri yang harus dibersihkan, tanpa menyentuh, dan lebih-lebih lagi, tanpa menembus terus ke saluran telinga. Saluran pendengaran luaran adalah bahagian membran-kartilaginus, yang terletak lebih dekat ke pintu keluar, dan yang bertulang - lebih dalam di auricle, dekat dengan membran timpani. Kulit bahagian membran-kartilaginus mengandungi kelenjar sebum dan belerang, rambut boleh tumbuh di atasnya. Oleh itu, belerang yang dihasilkan di bahagian ini melindungi kulit dan saluran telinga sendiri dari keradangan dan kerosakan.
Langkah 3
Sulfur adalah rembesan semula jadi tubuh, bukan kotoran. Ia tidak memerlukan pencucian yang menyeluruh. Sekiranya anda rajin dan sering membersihkannya, tempat peralihan antara bahagian telinga, yang merupakan isthmus yang sempit, akan mengumpulkan massa sulfur, mereka akan didorong melalui isthmus, terus ke gendang telinga. Pembersihan yang rajin seperti itu hanya akan menyebabkan penekanan sulfur dan pembentukan palam sulfur, untuk penyingkirannya, anda harus berjumpa doktor.
Langkah 4
Cukup untuk mencuci telinga di dalam dan di luar dengan air dan sabun setiap 2-3 hari. Masukkan jari telunjuk anda (tanpa paku) ke telinga anda, putar perlahan, gerakkannya dari sisi ke sisi dengan tekanan lembut. Keringkan bukaan telinga dengan tuala.
Langkah 5
Untuk menjadikan proses pembersihan diri semula jadi bahagian dalam aurikel lebih aktif, urut telinga anda sekurang-kurangnya sekali seminggu. Untuk melakukan ini, tarik aurikel, gerakkannya ke atas dan ke bawah, bolak-balik, putar tragus telinga terlebih dahulu ke satu arah, kemudian ke arah yang lain, lakukan hal yang sama dengan aurikel.
Langkah 6
Untuk membersihkan telinga yang lembut tetapi aktif, disyorkan untuk menggunakan larutan hidrogen peroksida yang pekat. Untuk menyediakannya, tuangkan 1-2 tetes hidrogen peroksida 3% ke dalam satu sudu teh air. Dengan menggunakan pipet, tambahkan 2 tetes ke setiap telinga. Tekan auricles dengan tangan anda selama 5-10 saat. Bilas telinga anda. Pembersihan seperti itu dapat dilakukan tidak lebih dari 2-3 kali sebulan.
