Tidur pada waktu malam tidak selalu tenang dan kuat - kebetulan orang dewasa, walaupun tidak terdedah kepada manifestasi emosi yang ganas, bangun dari tangisan mereka sendiri atau mendapati pada waktu pagi bahawa bantal telah basah dengan air mata. Menangis dalam mimpi sering menakutkan orang, membuat mereka meragui kesejahteraan mental mereka sendiri.
Mengapa orang menangis ketika tidur?
Menangis dalam mimpi adalah lebih biasa pada kanak-kanak daripada pada orang dewasa - jiwa kanak-kanak kurang stabil, pelbagai kejutan yang dialami oleh anak pada siang hari tercermin dalam mimpi, ketika menangis pada waktu malam. Terutama kanak-kanak yang beremosi dan sensitif bahkan mungkin menangis dan bercakap semasa tidur. Ini biasanya tidak memerlukan langkah tambahan, namun, jika menangis dalam mimpi berulang kali, anak mungkin perlu berunding dengan psikologi atau pakar neurologi.
Orang yang terkenal mengatakan bahawa orang yang menangis dalam mimpi ketawa pada siang hari - permulaan relaksasi membawa suasana tenang dan baik.
Orang dewasa cenderung untuk bertindak kurang emosional terhadap sesuatu daripada kanak-kanak, sering menolak untuk menunjukkan perasaan negatif. Ketegangan saraf mencari jalan keluar semasa tidur, dari orang ini boleh mengalami mimpi buruk, menangis malam juga mungkin. Sekiranya, terbangun dalam tangisan, anda merasa lega, tidak ada alasan untuk risau.
Sekiranya, setelah malam menangis, anda merasa tertekan dan tertekan, mungkin anda harus menganalisis sikap anda terhadap situasi yang mengganggu anda, mencari jalan keluar baru untuk masalah yang menyakitkan. Kes menangis yang kerap dalam mimpi, terutama dengan latar belakang kesejahteraan siang hari, boleh menjadi alasan untuk menghubungi ahli psikologi atau doktor untuk pelantikan penenang - biasanya kursus persediaan herba ringan sudah cukup.
Anda juga boleh menangis dalam mimpi kerana mimpi di mana seseorang harus menghidupkan kembali peristiwa traumatik, bersimpati dengan watak-watak mimpi itu, dan mendapati diri mereka berada dalam situasi yang tidak biasa, menakutkan atau sedih. Selalunya seseorang di pagi hari melupakan apa sebenarnya yang dia impikan - hanya jejak air mata yang mengingatkan emosi yang dialami.
Sekiranya anda melihat bahawa orang yang anda sayangi menangis dalam mimpi, adalah wajar untuk membangunkannya hanya apabila menangis jelas memberinya rasa tidak selesa dan orang itu tidak dapat menenangkan dirinya sendiri. Dalam keadaan lain, anda hanya dapat memeluk orang yang menangis, mengucapkan beberapa kata yang menenangkan dengan suara rendah - biasanya ini cukup untuk membiarkannya tidur dengan tenang sepanjang malam.
Somnambulisme
Kanak-kanak menderita somnambulisme lebih kerap daripada orang dewasa; biasanya, ketika mereka dewasa, keadaan ini hilang tanpa jejak.
Dalam kes yang jarang berlaku, tangisan pada waktu malam disebabkan oleh somnambulism, keadaan patologi yang dicirikan oleh aktiviti yang tidak biasa semasa tidur dan sebelumnya disebut sleepwalking.
Bagi somnambulis, aktiviti fizikal lebih bersifat - mereka bangun, berjalan di sekitar rumah, melakukan tindakan biasa dan tidak bangun pada masa yang sama. Yang kurang biasa adalah menangis, ketawa, malah bercakap dalam mimpi. Pada orang dewasa, somnambulisme yang timbul secara tiba-tiba boleh disebabkan oleh tekanan yang teruk, kemurungan, dan jarang sekali epilepsi.
