Chakra diterjemahkan dari bahasa Sanskrit sebagai "bulatan", "roda", "mandala". Konsep ini telah tersebar luas dari arah spiritual timur, walaupun pusat tenaga itu sendiri dianggap universal dan bebas dari agama. Terdapat banyak chakra, tetapi biasanya terdapat tujuh chakra utama.
Chakra bawah
Pada tahap coccyx adalah Muladhara. Dipercayai bahawa warnanya merah, unsurnya adalah bumi. Dia bertanggungjawab untuk kelangsungan hidup fizikal, kekuatan, ketahanan, kemampuan untuk mempertahankan diri. Keperluan asas di chakra ini adalah keselamatan, tempat tinggal dan makanan. Muladhara yang kuat dan seimbang memberikan ketekunan dan keberanian, keyakinan, pragmatisme, kerja keras. Antara manifestasi negatif Muladhara adalah ketakutan, keagresifan, ketidaktentuan, rasa tidak aman, ketakutan, ketegangan saraf, mudah marah, kekasaran, ketamakan, nafsu, kekejaman. Secara fizikal, chakra dikaitkan dengan saluran gastrousus, pankreas dan hati.
Svadhisthana ("tempat tinggal kekuatan hidup") terletak tepat di bawah pusar. Warnanya berwarna jingga, dan unsurnya adalah air. Chakra ini bertanggungjawab untuk seksualiti, realisasi diri yang kreatif, memberikan optimisme, keseimbangan emosi, bersosial. Sekiranya terdapat kekurangan tenaga di chakra, ia tertekan, maka ini dapat menampakkan dirinya sebagai penurunan aktiviti seksual, kebosanan, kecewa, mudah marah, benci. Sekiranya terdapat lebihan tenaga, keagresifan, hiperaktif seksual dapat diperhatikan. Pada peringkat fizikal, Svadhisthana dikaitkan dengan limpa, hati, pankreas.
Di kawasan plexus solar Manipura terletak: warnanya kuning, elemennya adalah api. Dia bertanggung jawab atas kemampuan untuk menyesuaikan diri dalam hidup, bertahan dalam masyarakat, memproses informasi, serta untuk kecekapan, aktivitas, keyakinan, harga diri, tenaga, kejayaan dalam perniagaan dan masyarakat, kemampuan untuk mempengaruhi orang lain dan memimpin, untuk menjadi seorang yang berwibawa dan berkarisma, kemampuan membawa perkara itu berakhir, bertanggungjawab. Chakra dikaitkan dengan sistem pencernaan dan penglihatan.
Chakra jantung - pusat
Di kawasan dada adalah Anahata - chakra jantung, warnanya hijau, dan elemennya adalah udara. Dia bertanggung jawab atas kemampuan mengasihi dan menerima cinta, bersikap terbuka terhadap dunia dan orang, belas kasihan, menikmati hidup, menghormati dirinya sendiri, menghormati orang lain dan menunjukkan keprihatinan, kemampuan untuk membina hubungan yang harmoni. Semasa chakra tertekan, seseorang mungkin terlalu sensitif, berusaha untuk menyenangkan, merasa kasihan pada diri sendiri dan orang lain, mengalami ketakutan, merasa tertekan dan tertekan. Anahata dikaitkan dengan paru-paru dan jantung. Ia menyediakan hubungan antara pusat tenaga atas dan bawah.
Chakra atas
Vishuddha terletak di pangkal kerongkong, warnanya berwarna biru. Ia memberikan keyakinan diri dan harga diri seseorang, keaslian, kemampuan untuk ekspresi diri, kepetahan, kehati-hatian dan kawalan diri, inspirasi, kemampuan untuk menjadi pembimbing, menyatakan fikiran dan perasaan anda, menyampaikan pemikiran anda kepada orang, kebebasan pendapat dan kebebasan dalaman, diplomasi, kemampuan untuk mengikuti cara anda sendiri untuk menunjukkan bakat kreatif anda. Chakra dikaitkan dengan kelenjar tiroid, pendengaran dan penglihatan, suaranya bergantung padanya.
Ajna (kawasan dahi) disebut "pusat kawalan" atau "mata ketiga". Warnanya biru. Pusat tenaga selebihnya dikendalikan dari Ajna. Dia bertanggungjawab untuk minda dan intuisi, ingatan, kemampuan berfikir, kehendak, pengetahuan, persepsi sedar tentang dunia di sekitar, keseimbangan antara hemisfera otak, kemampuan untuk menumpukan perhatian, kebijaksanaan, ketenangan fikiran.
Chakra ketujuh Sahasrara di atas mahkota (warna ungu) bertanggung jawab untuk hubungan dengan prinsip ketuhanan, kesadaran diri sebagai bagian dari satu keseluruhan, kerohanian. Dalam kehidupan sehari-hari, ia tidak banyak terlibat dan dapat dinyatakan, misalnya, semasa bertafakur.
