Menurut tradisi Timur, chakra adalah pusat tenaga terpenting dalam tubuh, kesihatan manusia, bakat, kemampuan, wataknya secara langsung bergantung pada keterbukaan mereka. Chakra tertutup boleh dibuka; ada latihan khas untuk ini.
Terdapat tujuh chakra utama yang terletak di sepanjang tulang belakang, penerangan terperinci boleh didapati dalam literatur yang berkaitan. Pembukaan chakra sepenuhnya memberi seseorang akses kepada banyak bakat dan peluang. Di samping itu, kesihatan bertambah baik, watak berubah menjadi lebih baik.
Setiap chakra mempunyai tujuannya sendiri, yang bermaksud bahawa ia menentukan aspirasi dan keperluan yang sesuai dengannya. Mengabaikan keperluan ini, seseorang menutup chakra secara automatik. Contohnya, amalan pantang seksual, yang biasa berlaku di beberapa agama, menyebabkan chakra bawah ditutup. Yang seterusnya memberi kesan negatif terhadap kesihatan dan umur panjang manusia. Pada masa yang sama, di sebilangan sekolah lain
Diyakini bahawa "asas" keinginan seseorang tidak dapat diabaikan, mereka mesti dipindahkan ke tahap kerohanian yang lebih tinggi. Jalan inilah, khususnya, yang diwujudkan dalam amalan tantrik.
Oleh itu, untuk membuka chakra harmoni yang betul, perlu memberi tumpuan kepada aspirasi tertinggi yang sesuai dengan pusat tenaga ini.
Kaedah pembukaan chakra
Terdapat beberapa cara utama untuk membuka chakra, hasil terbaik dicapai apabila digunakan bersama.
1. Kaedah pertama telah disebutkan di atas - perlu memilih aspirasi tertinggi dan paling murni dalam segala hal. Ini seterusnya, akan membuka cakera anda secara automatik, dan sangat lancar dan harmoni. Contohnya, untuk membuka chakra hati - anahata - cuba bertindak dalam segala hal dari kedudukan cinta. Selalu tanyakan pada diri sendiri pertanyaan: "Apa yang akan dilakukan orang yang penyayang dalam hal ini?" - dan bertindak sewajarnya.
2. Meditasi pada chakra. Setiap chakra mempunyai warna, suara dan gambar tersendiri. Semua maklumat ini boleh didapati di internet. Untuk bentuk meditasi yang paling sederhana, warna sudah cukup. Contohnya, warna ajna (chakra mata ketiga) berwarna biru. Untuk menentukan warna dengan tepat, ingat bagaimana gas terbakar - ini adalah warna biru yang anda perlukan.
Sebaiknya bermeditasi sambil duduk dengan kaki disilangkan pada kedudukan yang selesa untuk anda. Tetapi mungkin juga bermeditasi sebelum tidur, sudah terbaring di atas katil. Pilihan ini mempunyai kelebihannya - pada waktu malam anda akan mempunyai impian indah yang indah, dan seseorang mungkin akan mengalami mimpi yang jelas.
Semasa bertafakur, tumpukan perhatian pada chakra secara bergantian, bermula dengan mooladhara dan diakhiri dengan ajna. Cuba perhatikan di mata minda anda di lokasi chakra bola tenaga bersinar (ukuran bola tenis) dengan warna yang sesuai. Untuk mooladhara ia akan berwarna merah, untuk svadhisthana akan berwarna oren, dll. Tumpukan perhatian pada chakra selama kira-kira lima minit, kemudian teruskan ke chakra seterusnya.
3. Untuk membuka chakra, anda boleh menggunakan bantuan mentor rohani yang tahu bagaimana bekerja dengan tenaga. Tetapi kaedah ini mempunyai kekurangannya - jika cakra dibuka oleh seseorang, tanpa kerja sendiri, ia akan ditutup kembali. Oleh itu, lebih baik anda berusaha membuka pusat tenaga anda sendiri.
Bahaya Pembukaan Chakra
Apabila seseorang membuka sepenuhnya chakra, dia menjadi terbuka kepada tenaga luaran yang sesuai. Mereka boleh menjadi sangat kuat dan menyebabkan penderitaan fizikal semata-mata. Itulah sebabnya pembukaan chakra mesti dilakukan secara bertahap.
Beberapa panduan semangat mengesyorkan membuka chakra mengikut urutan dari yang tertinggi ke yang paling rendah. Ini mempunyai logikanya tersendiri - dengan membuka chakra atas, yang bertanggungjawab untuk pengembangan rohani, akan lebih mudah bagi anda untuk mengatasi tenaga chakra bawah yang agak agresif. Walau apa pun, lebih baik membuka chakra di bawah pengawasan orang berpengalaman yang sudah berjalan seperti ini.
