Kaki yang cantik dan langsing panjang menjadi idaman kebanyakan wanita. Kadang-kadang ucapan yang menyinggung dan diluahkan secara santai boleh menyebabkan kompleks dan drama peribadi yang serius. Agar tidak menyusahkan diri sendiri dengan keraguan yang tidak perlu, perlu menentukan seberapa nyata masalah ini.
Arahan
Langkah 1
Lengkungan kaki boleh dibahagikan kepada benar dan salah. Kelengkungan benar disebabkan oleh kelengkungan tulang. Masalah ini memerlukan perundingan dan rawatan dengan pakar bedah ortopedik. Nasib baik, keadaan ini tidak begitu biasa.
Langkah 2
Sebagai peraturan, kita bercakap mengenai kelengkungan kaki yang salah. Dalam kes ini, kemunculan kelengkungan berlaku kerana lokasi tisu lembut yang tidak baik. Tulang kaki lurus.
Langkah 3
Untuk mengetahui sama ada kelengkungan kaki anda, anda perlu menanggalkan kasut dan berdiri terus di permukaan rata. Letakkan kaki anda bersama-sama dan tutup pinggul dengan erat. Kaki lurus yang sempurna harus menyentuh pada tiga titik - pergelangan kaki, betis dan lutut. Dalam kes ini, empat "celah" terbentuk - di atas lutut, di bawah lutut, di atas pergelangan kaki, dan di antara kaki dan pergelangan kaki. Kelengkungan kaki yang betul didiagnosis sekiranya tiada dua titik hubungan.
Langkah 4
Sekiranya tidak ada hubungan di kawasan lutut dan betis, maka kita bercakap mengenai kelengkungan tulang berbentuk O. Sekiranya tidak ada hubungan di kawasan pergelangan kaki dan betis, maka kecacatan ini disebut kelengkungan berbentuk X.
Langkah 5
Sekiranya hanya ada satu titik hubungan yang hilang - di bahagian otot betis - maka ada sebab untuk membincangkan kelengkungan kaki yang salah.
Langkah 6
Anda boleh membetulkan kelengkungan kaki yang salah dengan bantuan latihan khas. Sekiranya kaedah ini tidak sesuai dengan anda untuk beberapa sebab, maka pembedahan plastik akan membantu. Kelengkungan palsu dapat dihilangkan dengan mudah berkat implan silikon atau suntikan lemak autologous.
Langkah 7
Dengan kelengkungan kaki yang sebenarnya, kontur biasanya tidak berkesan. Satu-satunya cara untuk memperbaiki kekurangan ini adalah dengan meminta pertolongan daripada pakar bedah ortopedik. Dalam kes seperti itu, doktor mungkin melakukan operasi untuk membuang tulang kaki bawah. Untuk penyatuan tulang pada kedudukan yang diinginkan selepas operasi, alat Ilizarov digunakan. Harus diingat bahawa operasi ini adalah campur tangan pembedahan yang serius dan mempunyai banyak kontraindikasi. Selain itu, selama pelaksanaannya, ada risiko berbagai komplikasi. Tempoh pemulihan boleh menjadi 2-3 bulan.
Langkah 8
Cara paling mudah dan menyeronokkan untuk menghilangkan lekukan kaki anda adalah dengan memilih pakaian yang sesuai. Contohnya, seluar jeans dan seluar pendek lurus secara visual akan "meluruskan" kelengkungan apa pun. Rok mini boleh digabungkan dengan pakaian ketat dengan corak geometri yang besar atau di atas kasut lutut. Untuk kaki yang terlalu nipis, seluar ketat dengan jalur mendatar sesuai.
