Air adalah unsur yang kompleks. Orang memerlukannya seumur hidup, tetapi ia juga dapat membawanya kapan saja. Untuk mengelakkan perkara ini terjadi, tidak cukup sekadar berenang, perlu mematuhi peraturan keselamatan dengan ketat dan dapat tetap berada di permukaan air.
Arahan
Langkah 1
Peraturan pertama dan terpenting: jangan panik sekiranya berlaku kemalangan! Oleh itu, anda menjadi tebusan keadaan dan tidak dapat mengambil tindakan yang diperlukan. Jangan menyerah pada ketakutan, kendalikan diri anda. Ini akan membantu anda mencari jalan keluar dari situasi tersebut.
Langkah 2
Elakkan masuk ke paru-paru dan bronkus. Ini boleh membawa maut, jadi cuba pastikan kepala anda tetap tinggi dan gunakan gerakan lengan dan kaki yang kuat untuk tetap tegak. Sekiranya cecair masuk, batuk.
Langkah 3
Sekiranya anda mengalami kekejangan di dalam air, cubalah tetap berada di permukaan dengan berenang di punggung anda. Cuba hentikan serangan: gosokkan otot yang mengecut, jaga keseimbangan. Memohon pertolongan.
Langkah 4
Sekiranya anda tersapu pusaran air yang kuat, masuklah lebih banyak udara dan, menyelam di bawah air, lakukan segala usaha untuk mengikuti arus. Sekali lagi, jika anda mencapai arus yang cukup kuat, jangan risau. Setiap langkah anda adalah penting. Jangan berenang melawan arus, berpegang teguh, cuba bergerak lebih dekat ke pantai. Jangan berbaris dengan kuat; sebaliknya, cuba sampai ke bawah dengan kaki anda.
Langkah 5
Sekiranya atas sebab tertentu anda berenang jauh dari pantai dan terjerat dengan rumput laut, jaga ketenangan anda. Walau apa pun, jangan melakukan pergerakan secara tiba-tiba, sebaliknya, cuba berbaring di punggung dan kembali dengan gerakan lancar ke arah yang anda berenang. Amaran: nasihat ini mungkin tidak berfungsi dalam beberapa keadaan. Dalam kes ini, tekan kaki anda ke perut anda dan lepaskan alga dengan hati-hati yang melekat pada anda dari badan.
