Pada masa lalu, orang percaya bahawa semasa tidur, seseorang sepertinya mati sebahagiannya, ketika jiwanya pergi mengembara ke dunia lain. Hari ini, pandangan ilmiah memberikan penjelasan yang berbeza untuk fakta bahawa mimpi ada. Semasa seseorang sedang tidur, akal bawah sedarnya menunjukkan kepadanya keinginan dan idea tersembunyi, petunjuk apa pun yang tidak diperhatikan oleh akal. Psikoterapi secara aktif menggunakan impian sebagai alat untuk berinteraksi dengan dunia dalaman pesakit.
Tidak semua orang mempunyai impian yang berwarna dan terang. Seseorang tidak mengingati mereka. Sangat jarang seseorang benar-benar tidak bermimpi sama sekali, sebaliknya, dia tidak beruntung bangun dengan "betul": mimpi segera hilang dari kepala, tanpa meninggalkan jejak.
Bermimpi adalah bahagian kehidupan manusia yang tidak dipelajari dengan baik oleh para saintis. Tidak lama dahulu, dipercayai bahawa mereka hanya dalam fasa tidur REM, tetapi baru-baru ini didapati bahawa semasa tidur nyenyak, bawah sedar juga menunjukkan kepada seseorang kisahnya. Sekiranya anda bangun pada tahap yang cepat, maka ingatlah impian anda dengan baik. Tetapi jika fasa tidur yang perlahan menjadi saat terbangun, maka mengingat apa yang anda lihat tidak akan berfungsi. Inilah penjelasan yang diberikan oleh biologi.
Terdapat beberapa penghiburan dalam kenyataan bahawa orang cenderung bangun semasa tidur REM. Jam penggera atau percubaan berterusan seseorang untuk membangunkan anda boleh membuat anda keluar dari fasa perlahan. Untuk memastikan anda bermimpi, cuba bangun tanpa penggera. Ini mungkin memerlukan tidur lebih awal supaya badan dapat tidur lena. Letakkan perakam pita atau buku nota di dekat tempat tidur, dan sebaik sahaja bangun, katakan atau tulis semua yang anda ingat mengenai impian anda. Oleh itu, anda akan belajar untuk mengingati apa yang anda lihat, pada masa akan datang mustahil untuk dilakukan tanpa bantuan.
Kadang kala orang jarang bermimpi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa seseorang mengalami beban yang begitu berat pada siang hari sehingga pada waktu malam akal bawah sedar dengan lembut hati membiarkan minda hanya berehat, tanpa memerhatikan apa-apa. Sekiranya anda merasa terlalu letih, pertimbangkan semula bagaimana hari anda diatur. Kemungkinannya, ketika anda mulai menjalani gaya hidup yang lebih santai dan terukur, anda akan melihat bahawa anda sudah mula bermimpi lagi.
Mimpi juga jarang dilihat oleh mereka yang berjaya dalam hidup. Ahli psikologi mengatakan bahawa orang menyembunyikan mimpi yang gelisah atau mengganggu. Tetapi jika tidak ada yang mengganggu atau risau, maka impian dapat menjadi tenang dan bahagia, jadi kemungkinan anda tidak akan mengingatnya akan meningkat. Bagi mereka yang mempunyai masa yang bahagia, tetapi tidak mempunyai impian, kami boleh mengesyorkan agar lebih berminat dengan filem, buku, pelbagai fenomena di dunia. Perkara-perkara yang akan mengejutkan anda pasti akan tercermin dalam mimpi.
Menurut pandangan mimpi yang esoterik, seseorang tidak mengingatnya, berfikir bahawa dia tidak melihat ketika hubungan antara minda dan jiwa rosak. Fikiran bawah sedar anda adalah sejenis jambatan di antara mereka, tetapi di suatu tempat terdapat masalah yang menghalang aliran maklumat di sepanjangnya. Mungkin anda harus melakukan sesuatu untuk membuat hubungan ini. Mimpi yang baru muncul akan menjadi tanda bahawa semuanya berjalan lancar.
