Sekiranya anda akan berehat di resort yang terletak tujuh ribu kilometer dari rumah, anda perlu mencari sendiri satu soalan penting. Apakah perbezaan masa antara negara anda?
Setiap perincian yang anda ambil kira semasa merancang perjalanan akan menjadikan hidup anda lebih mudah di kemudian hari. Jumlah butiran tersebut bergantung pada jarak yang harus anda tempuh. Anda boleh berehat di negara yang terletak berdekatan dengan Moscow, seperti: Turki, Mesir, Montenegro, Bulgaria, Croatia, dll. Penerbangan ke negara-negara ini adalah pantas dan terus. Mungkin satu-satunya kesukaran dalam perjalanan adalah keluar dari kedai bebas cukai pada waktunya.
Setelah memutuskan penerbangan jarak jauh dari satu titik planet ke titik lain, dengan persimpangan beberapa zon waktu, anda perlu mengetahui perbezaan waktu dengan destinasi anda. Terutama jika laluan tersebut melibatkan satu atau lebih pemindahan.
Secara ringkas mengenai zon waktu
UTC (Coordinated Universal Time) adalah standard di mana masyarakat mengatur jam dan waktu. UTC diperkenalkan untuk menggantikan Greenwich Mean Time lama, GMT.
7.075 km memisahkan ibu kota Rusia dan Thailand, menurut laman web Free Map Tools, yang disyorkan oleh pasukan Google untuk mengukur jarak yang tepat antara bandar. Secara keseluruhan, anda harus menghabiskan sekurang-kurangnya sembilan jam dalam penerbangan dan melintasi tiga zon waktu.
Jawapan tepat untuk soalan mengenai perbezaan waktu antara Moscow dan Thailand adalah "+3 jam pada waktu Moscow." Menurut piawaian dunia yang diterima untuk mengukur waktu dunia, di Thailand UTS / GMT + 7 jam, dan di Moscow - UTS / GMT + 4 jam. Tidak seperti Rusia, terdapat satu zon waktu di seluruh Kerajaan Thailand. Sebelum Persekutuan Rusia membatalkan waktu siang pada bulan Mac 2011, perbezaan dengan Thailand adalah satu jam lebih.
Tetapi ini bukan satu-satunya perkara yang perlu diketahui oleh pelancong sebelum berlepas. Masalah jeda waktu bukan hanya kerana mempunyai masa untuk memutar jam dan mengawal perpindahan antara pesawat.
Apa yang diharapkan dari jet lag
Tidak semua orang berjaya melintasi tiga zon waktu tanpa akibat untuk badan. Sebilangan besar penumpang di pesawat anda akan mengalami sindrom jet lag pada hari pertama ketibaannya di Thailand. Ini adalah ketika kesihatan anda bertambah buruk selama beberapa hari. Berapa lama keadaan ini dapat dikira menggunakan metodologi yang dipaparkan di halaman laman web Universiti Perubatan Michigan.
Jetlag (Sindrom Perubahan Zon Waktu) adalah fenomena ketidakcocokan irama seseorang dengan irama harian, yang disebabkan oleh perubahan zon waktu yang cepat ketika terbang dengan kapal terbang.
Masa untuk memulihkan kesihatan ketika terbang dari barat ke timur adalah sama dengan 2/3 dari jumlah zon waktu yang dilintasi. Untuk penerbangan dari Moscow ke Thailand, tempoh ini kira-kira dua hari. Pemulihan selepas penerbangan Thailand - Moscow akan memakan masa hingga satu setengah hari, kerana dalam hal ini anda perlu membahagikan jumlah zon waktu menjadi setengah.
Sekiranya ini adalah perjalanan panjang pertama anda di udara, kemungkinan jet lag anda tidak berjalan lancar untuk anda. Semasa membeli baucar dari agensi pelancongan Rusia, anda tidak seharusnya merancang lawatan untuk hari pertama percutian anda. Dengan sakit kepala atau loya, semua keseronokan dalam perjalanan akan hancur. Akan lebih baik jika dua atau tiga hari setelah mendarat anda menyerahkan diri ke laut, pasir dan tukang urut.
