Selalunya, pertumbuhan seseorang ditentukan oleh keturunan. Walau bagaimanapun, faktor seperti pemakanan dan senaman yang baik dapat mempengaruhi nilai ini. Bagaimana cara mengukur tinggi badan anda dengan betul di rumah?
Ia perlu
Meter pembinaan, pensil, pembantu
Arahan
Langkah 1
Untuk mengukur ketinggian anda dengan betul, beli meter bangunan pepejal (kayu atau logam) yang tidak membengkok di udara.
Langkah 2
Tanggalkan kasut anda dan berdiri dengan punggung ke dinding. Sambungkan stoking dan tumit anda, luruskan bahu anda, letakkan leher anda tegak, jangan melenturkan. Jangan turunkan atau angkat kepala. Tekan tumit, punggung, dan bilah bahu ke dinding.
Langkah 3
Betulkan titik atas kepala dan buat tanda di dinding. Sekiranya anda tidak dapat melakukannya sendiri, minta seseorang untuk menolong anda. Semasa menggunakan label, pastikan untuk mengecualikan rambut, kerana gaya rambut yang gebu dapat menambahkan pertumbuhan satu hingga lima sentimeter pada seseorang.
Langkah 4
Ukur jarak dari tanda ke lantai menggunakan meter bangunan - anda akan mendapat nilai yang setinggi anda.
Langkah 5
Ukur ketinggian anak-anak anda dengan membuat tanda pada kusen pintu atau menggunakan pita pengukur ketinggian khas yang dilekatkan pada dinding atau ke kusen. Pita cerah dengan reka bentuk yang cantik dan tempat untuk menuliskan nama bayi dan tarikh pengukurannya sangat berguna. Satu sisi meter seperti itu melekit, jadi sangat mudah untuk melekatkan pita ke jamb. Kanak-kanak dengan senang hati akan mengukur tinggi badan mereka.
