Air Berdiri adalah alat untuk mengerjakan perasaan, fikiran dan badan, latihan kerohanian dan gimnastik wanita. Nama lain untuk latihan ini ialah gimnastik Slavia.
Gimnastik untuk menyedarkan intipati wanita
Gimnastik ini didasarkan pada pelaksanaan kunci atau pergerakan dan elemen yang betul yang membantu anda merasakan badan anda dan menemui kekuatan kewanitaan dalam diri anda. Keupayaan untuk bekerja dengan kunci dan ruang ini membolehkan anda memasuki keadaan yang hampir tidak berkhayal, di mana anda boleh menyambung ke sumber kekuatan feminin. Keadaan fikiran yang betul juga sangat penting kerana pengulangan buta pergerakan tanpa visualisasi dan refleksi tidak akan mencapai hasil yang baik.
Air berdiri adalah amalan feminin semata-mata. Ini membolehkan anda memahami prinsip-prinsip membina hubungan tenaga antara keluarga, klan, dan ruang sekitarnya. Dengan bantuan gimnastik ini, anda dapat mencapai kebahagiaan dengan menyingkirkan perkara dan fikiran yang menghalang seorang wanita merasa bahagia.
Hasil yang pantas
Gimnastik itu sendiri membawa hasil selepas pelajaran pertama. Wanita yang berlatih mula merasa lebih bebas, merasakan lonjakan tenaga, dan kekejangan badan serta kekakuan hilang. Pelaksanaan kekunci secara teratur menyegarkan badan, memperbaiki postur badan. Sepanjang perjalanan, ia dapat menghilangkan rasa sakit kronik, misalnya, sakit kepala. Dalam beberapa kes, gimnastik ini membantu hamil dengan cepat, sekiranya, tentu saja, ada tujuan seperti itu. Pengikut sistem percaya bahawa "Air berdiri" menormalkan hormon, yang boleh menjadi sangat penting dalam dunia moden.
Dalam erti kata yang lebih umum, "Air Stagnant" menyelaraskan keadaan emosi, memberi kekuatan, menyederhanakan kehidupan seharian. Amalan ini meningkatkan hubungan kekeluargaan, kerana selama latihan seorang wanita dapat membuka semacam Bereginya dalam dirinya, yang akan memungkinkannya untuk mempertimbangkan semula sikapnya terhadap hubungan keluarga dan suasana dalam lingkaran orang dekat yang sempit.
Pandangan praktikal di gimnastik Slavik
"Air berdiri" boleh dipanggil yoga Slavia untuk wanita. Walaupun banyak pengamal menekankan komponen kerohanian, semangat, manfaat praktikal gimnastik ini sangat bagus. Sebilangan besar pergerakan penting bertujuan untuk mengembangkan otot yang paling terkena gaya hidup yang tidak aktif. Nada mereka meningkat dengan ketara dengan senaman biasa, sementara keseluruhan latihan tidak memerlukan lebih dari lima belas hingga dua puluh minit. Terdapat dua puluh tujuh kunci dalam sistem. Mereka sering dianggap sebagai bagian dari tarian yang rumit.
