Sayangnya, selalunya hobi mesin slot bukan sekadar hobi yang menarik, tetapi juga mania. Seorang penjudi yang berminat menghabiskan semua wangnya untuk mencuba jackpot besar, sering terperangkap dalam hutang dan kehilangan cinta dan rasa hormat orang yang disayangi. Dan pada masa tertentu dia menyedari bahawa perlu berhenti.
Arahan
Langkah 1
Seperti ketagihan dadah, ketagihan judi dapat diatasi dengan pengasingan sepenuhnya. Oleh kerana sukar untuk melakukan ini di bandar - mesin slot adalah, jika tidak di setiap sudut, maka di setiap suku pasti pergi bercuti dan pergi ke kampung. Tidak kira sama ada ia akan menjadi kampung tempat nenek anda tinggal, atau kampung yang ditinggalkan di Altai, atau mungkin anda memutuskan untuk pergi ke Tibet. Perkara utama adalah bahawa anda akan menghabiskan sebulan tanpa tujuan minat anda dan belajar mencari kesenangan dalam perkara lain.
Langkah 2
Semasa anda berjudi, otak anda melepaskan endorfin, hormon kegembiraan. Sekiranya anda memutuskan untuk berhenti bermain, pelajari cara mendapatkan endorfin dengan cara lain. Salah satu yang paling mudah dicapai adalah aktiviti fizikal. Mendaftar ke gimnasium. Sebilangan besar endorfin dihasilkan semasa larian jarak jauh, aktiviti fizikal dengan barbel, dan seni mempertahankan diri.
Langkah 3
Sekiranya anda mempunyai kemahuan besi, berhenti bermain. Ini harus dilakukan dengan cara yang sama seperti berhenti merokok. Jangan pergi ke mesin slot, jangan berkomunikasi dengan penjudi yang gemar, sentiasa berusaha menghiburkan diri dengan sesuatu, agar tidak memikirkan kemenangan yang hilang.
Langkah 4
Bagi sesetengah orang, ketagihan mereka terhadap permainan komputer membantu berhenti bermain mesin slot. Tetapi sebelum menggunakan kaedah ini, fikirkan mengapa anda memutuskan untuk berhenti berjudi. Sekiranya hanya kerana anda sering kehilangan sejumlah besar wang, jangan ragu untuk memuat turun Counter-Strike dan Warcraft. Sekiranya anda keliru dengan kenyataan bahawa anda menghabiskan semua masa lapang dengan bermain permainan dan anda tidak mempunyai cukup masa untuk keluarga atau bekerja, maka dengan kaedah ini, anda akan menukar sebiji sabun.
Langkah 5
Sekiranya anda tidak dapat berhenti bermain sendiri, dan kerana ini, hubungan dan karier anda hancur, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan daripada pakar. Anda boleh mendaftar ke psikoterapis individu dan menghadiri sesi kumpulan.
