Kita semua, tentu saja, membaca bahawa seseorang hanya menggunakan sepersepuluh dari kemungkinan yang tidak terbatas yang disediakan kepadanya secara semula jadi. Kita malas, dan akibatnya, otak kita tidak berfungsi dan tidak berfungsi sepenuhnya. Ramai yang akan mengatakan bahawa mereka mempunyai peluang yang cukup, tetapi mereka yang ingin tahu dan tidak malas boleh berusaha mengembangkan kemampuan otak mereka untuk meningkatkan ingatan dan kecerdasan mereka. Gimnastik yang dicadangkan untuk minda akan membantu anda dalam hal ini.
Arahan
Langkah 1
Fikiran dapat "dipam" secara berterusan. Tanyakan kepadanya tugas dan buat dia menyelesaikannya dalam keadaan tidak biasa. Cuba kembangkan kedua tangan anda dengan cara yang sama. Gunakan tangan anda selain tangan utama anda ketika menggosok gigi, makan, atau menggunakan tetikus komputer anda. Bertutup mata dan selama setengah jam seterusnya terus hidup seolah-olah tidak ada yang berlaku - bergerak di sekitar apartmen, cuba makan sesuatu, mandi. Tutup telinga anda dan dengarkan sensasi yang timbul. Dalam situasi seperti itu, otak menghubungkan rizabnya yang tersembunyi dan menjadikan bahagian-bahagiannya berfungsi yang sebelumnya tidak terlibat.
Langkah 2
Latihan otak yang hebat adalah mempelajari bahasa baru atau menguasai proses intelektual baru. Sekiranya anda mula belajar bahasa asing, maka jadikan peraturan untuk menghafal 5-10 perkataan setiap hari. Anda juga boleh belajar bahasa pengaturcaraan. Lebih-lebih lagi, tidak kira yang mana satu, hanya membuat otak sentiasa tegang.
Langkah 3
Anda boleh mengembangkan kecerdasan dengan mengembangkan pemikiran logik, paradoks atau analitis. Cari hubungan kausal antara peristiwa dan fenomena yang, pada pandangan pertama, tidak berkaitan antara satu sama lain. Buat dua ayat dengan makna yang sama sekali bertentangan. Cuba kumpulkan beberapa frasa yang akan membawa anda secara logik dari kalimat pertama hingga kedua. Semakin sedikit frasa yang anda perlukan, semakin baik.
Langkah 4
Pelajari algoritma yang kompleks dan lakukan operasi aritmetik dengan jumlah yang besar, selesaikan teka-teki dan teka-teki silang. Latih memori dan pemerhatian anda secara berterusan. Walaupun berjalan di sepanjang jalan, hitung berapa banyak, misalnya, kereta pengeluaran dan import domestik yang melewati anda, atau berapa banyak lelaki dan berapa wanita yang datang menemui anda.
Langkah 5
Makan dengan betul dan seimbang, lakukan sukan aktif, ketawa dan bergurau. Jadilah orang yang positif dan dengan senang hati menuju ke semua perkara baru dan menarik. Berkembang secara kreatif - mula melukis atau menulis puisi. Jangan biarkan otak anda malas dan tidak lama lagi anda akan menyedari bagaimana kemampuan mental anda bertambah baik.
