"Solarium berbahaya," kata doktor. "Matahari juga", - pencinta penyamakan buatan menjawabnya. Dan rona emas yang indah, yang jarang membuat orang tidak peduli, ternyata di salon penyamakan lebih baik, lebih cepat dan lebih lancar. Walau bagaimanapun, perlu dipertimbangkan beberapa nuansa sebelum memikirkan pilihan kaedah penyamakan satu atau yang lain, dan cuba memilih kaedah yang paling tidak trauma.
Coklat yang masuk akal, sama ada di solarium atau di bawah cahaya matahari, hanya bermanfaat. Kulit dan seluruh badan secara keseluruhan tepu dengan vitamin, imuniti meningkat, dan mood bertambah baik. Tetapi hanya jika semua peraturan tingkah laku di bawah sinar ultraviolet dipatuhi.
Matahari atau solarium
Secara semula jadi, sinar matahari lebih baik untuk tubuh, kerana mereka mempunyai kawasan hamburan yang besar, ditambah faktor tambahan dalam bentuk awan, angin, dll. Walau bagaimanapun, agar tidak berubah menjadi berbahaya, perlu mengikuti peraturan untuk berjemur dengan sangat ketat.
Oleh itu, sebagai contoh, tidak digalakkan berjemur ketika terik dari 12 hingga 16 tengah hari. Juga, pastikan anda menggunakan pelindung matahari pada kulit anda. Sebaiknya minum lebih banyak, kerana sinar ultraviolet mengeringkan kulit, yang mempercepat proses penuaan.
Kelemahan utama berjemur boleh disebut waktu terhad - bagaimanapun, berjemur hanya mungkin pada musim panas. Juga, banyak orang tidak suka bahawa mustahil untuk berjemur telanjang, dan jejak pakaian renang tetap ada di badan.
Solarium lebih baik dari segi pergerakan. Anda boleh pergi ke sana pada bila-bila masa yang sesuai untuk anda, termasuk dan pada musim sejuk. Selain itu, di solarium anda boleh mendapatkan warna yang rata tanpa garis-garis, dll. Lagipun, dalam kapsul anda boleh berbaring atau berdiri telanjang.
Agar solarium berguna untuk tubuh, anda perlu mengikuti peraturannya dengan sangat jelas: sapukan krim itu ke badan dan jangan meningkatkan masa penyamakan yang disyorkan.
Solarium terhad pada waktunya berbanding dengan berjemur. Doktor tidak mengesyorkan tinggal di bilik lebih dari 15 minit. Dan kemudian - inilah istilah untuk solarium yang sudah "berpengalaman". Perlu bermula dengan hanya beberapa minit.
Terdapat pernyataan bahawa penyamakan palsu mempunyai kesan yang lebih buruk pada kulit. ia mengeringkannya lebih banyak lagi. Bagaimanapun, ketika seseorang berada di bawah sinar matahari terbuka, kesan sinaran ultraviolet tidak begitu terarah, dan selain itu, kelembapan, teduhan, dan lain-lain ditambahkan. Di solarium, anda tidak boleh bersembunyi dari sinar UV langsung. Oleh itu, sangat mustahak untuk menggunakan pelembap dan pelindung yang sangat kuat untuk melindungi kulit.
Pakar mengatakan bahawa di solarium, selain ketiadaan takungan, kulit juga dikeringkan oleh penghawa dingin.
Apa yang penuh dengan daya tarikan yang berlebihan dengan sinar ultraviolet?
Berdasarkan hasil tinjauan, ujian dan kajian, adalah selamat untuk mengatakan bahawa matahari kurang berbahaya bagi manusia daripada solarium. Bagaimanapun, anda tidak seharusnya terbawa-bawa, kerana lebihan sinaran ultraviolet sering menyebabkan pelbagai penyakit pada kulit, kehilangan keanjalan kulit dan pertumbuhan tumor.
Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan sinaran UV yang berbahaya
Untuk berkunjung ke solarium mengurangkan risiko tanpa rasa sakit dan ketara (bagaimanapun, cahaya matahari sebenar bagi orang Rusia adalah kemewahan yang agak besar), anda harus mengikuti beberapa peraturan yang cukup mudah.
Sebelum melawat solarium, anda perlu mencuci dengan sabun dan air. Pada waktunya, adalah wajar untuk melakukan ini dalam 1, 5 jam. Ini akan membantu menyiapkan kulit anda untuk pendedahan UV.
Perlu juga menolak penggunaan minyak wangi atau jenis kosmetik, kerana sebilangan komponen yang membentuk produk boleh membawa kepada akibat yang tidak dijangka.
Secara semula jadi, sangat mustahak untuk menggunakan krim pelindung, tetapi lebih baik mengoleskan bibir dengan balsem. Ingat bahawa kulit mereka sangat nipis dan sangat mudah terdedah kepada sinaran UV. Lebih baik menutup mata dengan cermin mata, menutup rambut dengan selendang atau topi. Ingat - mereka juga tidak terlalu manis ketika berada di bawah sinar UV terarah. Lindungi payudara anda juga.
Selepas penyamakan (dan juga setelah berjemur), sapukan krim selepas matahari pada kulit anda. Minum secawan teh herba atau jus dengan vitamin C juga disyorkan.
Mematuhi peraturan ini, berjemurlah untuk kesihatan anda - walaupun di bawah sinar matahari, walaupun di solarium!
