Penglihatan dan penghafalan adalah kemahiran penting yang berguna dalam pendidikan dan aktiviti profesional. Keupayaan membaca sehingga apa yang anda baca diingati serta-merta menjimatkan banyak masa. Ini sangat berguna untuk pendidikan tinggi, apabila beban kerja meningkat dengan ketara dalam tempoh sesi. Kemahiran ini akan membolehkan anda menumpukan perhatian pada kandungan tanpa terganggu oleh proses itu sendiri.
Arahan
Langkah 1
Kenali buku yang anda mahu ingat. Kadang-kadang, membaca buku dari muka depan hingga ke depan tidak masuk akal (kecuali, tentu saja, ia adalah karya fiksyen). Untuk menghafal fakta penting dari sebuah buku, baca, baca tajuknya, cari kata kunci dan idea dengan mata anda, dan, jika boleh, tuliskan beberapa frasa dalam buku nota untuk menyegarkan minda anda mengenai maklumat yang anda perlukan. Kaedah ini sesuai semasa belajar kuliah atau bahan lain sebelum peperiksaan. Setelah pendahuluan awal, sisihkan buku selama 30 minit untuk membiarkan maklumat itu tertumpu di kepala anda. Kemudian anda boleh membaca bab yang anda mahukan.
Langkah 2
Baca di tempat yang tenang dan damai. Pastikan anda dapat melibatkan diri dalam membaca sekurang-kurangnya 20-30 minit tanpa gangguan. Duduk tegak, dengan kaki rata di atas lantai dan buku pada sudut 45 darjah ke arah anda, menggunakan bekalan buku.
Langkah 3
Belajar membaca beberapa baris teks dalam satu masa. Ini dapat dicapai dengan sedikit latihan. Otak kita mempunyai kemampuan untuk memahami teks ketika membaca ke depan dan ke belakang, dan juga menyerong. Membaca beberapa baris pada satu masa, anda dapat melihat teks dalam blok, dan oleh itu kemudian secara visual mengingat blok tersebut jika perlu.
Langkah 4
Sadarilah apa yang baru anda pelajari setelah membacanya. Luangkan masa beberapa minit untuk melakukan ini, dan tulis semua yang anda ingat. Proses menyuarakan atau menulis maklumat yang baru anda baca membantu otak anda menangkap pengetahuan yang telah anda pelajari. Di samping itu, ini sekali lagi akan mengesahkan fakta bahawa anda berjaya mengingati bahan tersebut dan menyimpannya di kepala anda.
Langkah 5
Buat mata kail untuk perkara penting dari apa yang anda baca supaya anda dapat mengingatnya dengan mudah. Salah satu cara yang terbukti untuk mengingati apa yang anda baca dengan lebih cepat adalah dengan membuat satu siri perkaitan atau petunjuk yang boleh anda gunakan untuk menggantungkan kenangan anda. Sebarang petunjuk pada masa akan datang akan menarik pengetahuan yang diperlukan dari kepala anda. Sebagai contoh, anda boleh membuat senarai sepuluh item dan mengaitkan setiap item dengan item tertentu di bilik anda. Memvisualisasikan item ini menghasilkan urutan maklumat di kepala anda mengenai item-item ini. Ini adalah pendekatan kreatif untuk menghafal, tetapi sangat hebat. Fikiran cenderung mengingati perkara-perkara dalam gambar yang lebih jelas dalam ingatan kita.
