Kadang-kadang kemampuan untuk berkelakuan dalam keadaan yang tidak dijangka dapat membantu menyelamatkan diri atau nyawa orang lain. Sebagai contoh, mereka yang biasa dengan peraturan tingkah laku dalam keadaan seperti itu cenderung hidup dalam keadaan lapar.
Arahan
Langkah 1
Syarat utama untuk bertahan hidup pada masa kelaparan adalah ketersediaan makanan. Cuba stok makanan selama mungkin - ia tidak akan berlebihan dalam keadaan apa pun dan tidak kira hasilnya. Oleh itu, disarankan untuk memilih makanan dengan jangka hayat yang panjang - daging kalengan, buah-buahan dan sayur-sayuran, pelbagai bijirin dan kekacang, daging asap dan ikan kering, jika mungkin. Ini dipanggil simpanan makanan kecemasan awal.
Langkah 2
Ini akan sangat memudahkan tugas memiliki sebidang tanah dan sekurang-kurangnya kemahiran asas dalam menanam dan merawat sayur-sayuran dan buah-buahan. Ini adalah kaedah terbaik untuk menyediakan makanan pada diri anda semasa kelaparan. Ia tidak memerlukan ketersediaan wang untuk membeli makanan, serta usaha dan perbelanjaan untuk mencari jalan dan peluang untuk menyediakan makanan untuk keluarga mereka sendiri. Tanam secara bersahaja dan pada masa yang sama tanaman berguna - kentang dan tomato, bit, wortel, kacang polong, dan sebagainya. Pada perkara di atas, anda dapat hidup dengan baik dan selamat selama lebih dari satu bulan, tanpa mempunyai wang atau peluang untuk membeli makanan.
Langkah 3
Sentiasa tinggalkan sebahagian hasil dan hasil dari simpanan asal sebagai simpanan kecemasan. Ini adalah satu set produk yang akan bertahan selama beberapa minggu dengan selesa untuk seisi keluarga. Ia disimpan sekiranya berlaku situasi yang melampau dan tidak akan terbuang tanpa berfikir.
Langkah 4
Pada musim yang hangat, apa yang disebut "padang rumput" akan menjadi tambahan yang baik untuk menu. Kebanyakan orang bahkan tidak menyedari bahawa banyak tumbuh-tumbuhan di mana-mana bukan sahaja boleh dimakan, tetapi juga enak. Sebagai contoh, pucuk jelatang muda dapat ditambahkan ke sup dan salad, seperti daun burdock dan dandelion, dan tangkai lingonberry dan raspberry boleh diseduh dan bukannya teh.
Langkah 5
Oleh kerana bekalan makanan masih terhad, minum lebih banyak air dan kurang bersenam. Ini akan menggunakan lebih sedikit tenaga, dan badan tidak akan berusaha untuk mengembalikan keseimbangan secepat mungkin dengan ketepuan kalori. Tenaga fizikal, kurang tidur, sakit dan tekanan tambahan hanya akan memperburuk keadaan anda. Isyarat untuk makan dengan penjimatan sedemikian harus menjadi perasaan lemah, pening dan mual yang akan datang. Ini bermaksud bahawa badan telah habis menghabiskan semua sumbernya dan perlu dipulihkan.
